1、如果你伤害了一个人,怎么和他道歉
(1)、我错了!娘子温柔贤淑，持家有道，知书达理，是我不懂得欣赏，我对不起你，请你原谅我
(2)、但这是道歉的事儿吗？不是。因为小李压根儿就不认为自己错了，却还催促对方原谅自己，他这其实是一种逃避自我内疚感的幼稚做法，就像做错事的小孩子仰着脸就是不承认错误，却要求对方原谅。
(3)、我或许是一个笨蛋，但是请相信我，我并不是有意的。
(4)、其实，他根本就不是个真诚的道歉者。在他看来，这件事不是他做错了什么，而是我们的作者无端发火、小题大做。
(5)、有时候，实施改变计划需要付出很大的代价，也不意味着马上会取得成功。但是，如果你能够承认错误，并愿意做出改变，你将收获到一段更好的关系。
(6)、遇见你是我的错，喜欢你是我的错，爱上你是我的错，让你生气伤心掉泪，我罪该万死，你惩罚我吧(原谅我)，让我一错到底，让我遗臭万年，这是给亲爱的“解气”的最好办法。
(7)、道歉之后，关系没能恢复到以前的状态，常常是因为没有做出积极的改变计划，让被冒犯者觉得「你只是说说罢了，并没有把这件事情放在心上」。
(8)、1912年美国总统初选时，罗斯福在新泽西州向一群态度不怎么友好的农民发表演讲。在这个过程中，他说起了一些新政策的好处。这时，群众里立刻出现了反对声音：“上校先生，五年前你可不是这样说的啊！”
(9)、也许是缘份，我们都不愿伤害最不愿伤害的人，但还是发生了，相信你，因为我爱你，让我们彼此好好珍惜！
(10)、因为，被冒犯的人正在经受情感上得折磨，他们希望你多少能够感受到他们的痛苦，并意识到你给他们带来的伤害有多深。
(11)、他把判断的责任交给对方，但实际上也是推掉了自己的责任，好像对方才是无理取闹的那个人。
(12)、可是，如果你想成为一个更好的人，就要勇于承认错误，这才是成熟的表现，也是赢得尊重与信任的开始。所以，学会道歉也是成长的必修课。
(13)、是不是替作者感到生气？在这个案例中，莱昂究竟做错了什么？
(14)、接下来，让我们一起开始这段“道歉之旅”吧！
(15)、人生无须惊天动地，快乐就好；友谊无须甜言蜜语，想着就好；金钱无须车载斗量，够用就好；朋友无须遍及天下，有你就好，惟愿朋友原谅我的小脾气，不要再生气。
(16)、终于体会到了五内俱焚的痛楚，只盼落崖的感觉在嘭然落地声中结束
(17)、因为你的伤心难过，雨变得那么愁闷，天变得那么苍白，海失去了往日的澎湃，鸟失去了往日的活跃。我终于明白我犯了多大的错，亲爱的，原谅我好吗，让我们回到从前：在蓝天下牵手，在相爱中幸福！
(18)、每个人对事情的认知和感受各不相同。如果你真的在意对方、想获得对方的原谅，那就要学会尊重对方的感受，而不是一味强求对方的原谅。所以，你能做的就是，继续寻找机会弥补伤害，然后默默等待，顺其自然。
(19)、小田一听立刻反驳：“公司又没规定不能在这儿吃泡面！”小李接着说：“好了好了，是我的错，可是现在也弄了我一手方便面汤啊，所以咱俩算扯平了吧？”
(20)、虽然我常常惹你生气，但这并不是我的本意。我是多么的爱你，爱到连生命都可以舍弃。
2、伤害到别人怎么道歉
(1)、亲爱的曾经有一次向你道歉的机会摆在我的面前，我没有珍惜，等到失去的时候才追悔莫及，人世间最痛苦的事情莫过于此。如果上天能够给我一个重新来过的机会，我会对你说三个字：‘对不起’。如果非要给这次道歉加上诚意，我希望是，全心全意。”宝贝真的对不起！
(2)、于是新一轮争吵又开始了，而且基本离分手不远了。
(3)、怎么样你才肯原谅我？你就是划个道，设个套，挖个坑，我也往里跳。
(4)、这时，向对方传达「我会努力不再做这样的事情」就十分重要了。
(5)、东亚文化比基督教文化更讲究“包容”，而非“原谅”
(6)、——「我知道你放下了手里的事情，准时地从家里出来，还要等在电影院里担心我的安全。我知道你想把电影看完」
(7)、我们只是萍水相逢，你既不能做我的诗，正如我不能做你的梦。
(8)、男人如果得不到女人的谅解。就算膝下有黄金又能怎样。我跪下来表示百分之百的赔罪
(9)、第人要亲，把伤者当作自己的亲人对待，以情感人；
(10)、亲爱的：你说我写的情书是长篇小说，看着累又受罪，所以我改用发短信息，精美又不贵
(11)、举个简单的例子，假如你跟朋友约会迟到了，你说：抱歉，让你久等了。接着你如果说：其实是路上堵车，交通管制，路上出了事故等等。潜台词是说，你迟到了并不是你的错，不是你的责任。这种道歉就不够真诚。不管什么原因，你让对方等你，你就要为此承担责任。
(12)、我们不得不承认，冒犯一旦发生，就会立即在两人之间形成一道情感障碍。只有清除了这个障碍，两人的关系才能更进一步的发展。
(13)、在工作与生活中，我们难免会因为一时冲动，或是不小心，做出了糟糕的事情，伤害到了周围人的感情。
(14)、我相信，很多人都会对屡教不改这件事情，感到心烦不已。毕竟，一再地为同样一件事情争执，除了消磨对彼此的信任外，没有任何好处。
(15)、爱一个人感觉大概就是，什么都会在意，又什么都可以原谅。
(16)、在生活中我留下许多的足迹，回忆起来，依然记忆犹新。可是有一个脚步它太深太深了，使我根本无法抹掉它。
(17)、因为我的过错让你生气，我的心里也自责懊悔，向你保证绝对不会有下次，托小小的短信告诉你：我错了！只愿你能开怀一笑泯千愁，好兄弟原谅我吧。
(18)、だとしている。また何かにつけ相手に「ごめんなさい」を繰り返すのも、意味のない謝りであって同様にイラつかせることもあるそうだ。
(19)、那一次，我真后悔，后悔自己的冲动，胆怯和沉默。蓦然回首，那件事在记忆的长河中萦绕，大概永挥之不去罢。
(20)、另外，不要为自己的错误找借口、或者试图降低这件事情的严重性，比如不要说“这件事其实没那么严重”。当你的行为确实给对方造成了很大伤害，而如果你试图轻描淡写地掩盖过去，对方会觉得你没有真正地意识到自己的错误，或者重视他们的痛苦。
3、伤害别人道歉的句子
(1)、世界在发展，人类在进步，火车也在加速，汽车有了高速，高铁也已上路，万物不停脚步，为何你却让爱情来个急刹车呢？愿我诚挚的歉意可以排除爱情故障，让我们的爱情驰骋在高速吧！
(2)、真正的道歉是要马上关注对方的情绪，理解对方因为你的错误而造成的心理伤害，并且陪着对方去消化，这才算真诚的道歉。
(3)、忏悔：我曾试着用豆腐撞死，拿面条上吊，但都失败了，你叫我怎么办？
(4)、在这种情况下，幼儿园委托我处理这场争议。我了解案情以后发现，幼儿园前期处理做法，有很大的问题。
(5)、道歉有可能会被对方拒绝，面对失败，所以能道歉的人是勇敢的。
(6)、这样平息了这场争议，女孩又重新回到幼儿园上学。
(7)、只是一味地去哄，其实只是回避问题，想暴风雨尽快过去，两个人不继续吵架。目的不纯，算不上是诚恳。这样和好，用不了多久就又会吵，死循环，两个人不仅无法磨合，反而互相折磨。要道歉，就要先清楚错在哪。
(8)、你就是我的世界，你不原谅我，就是世界不容我，世界不容我，我将无处藏身，无处藏身的我，只能落魄街头，落魄街头的我只能冻死，亲爱的，你看看在不原谅我，我就悲剧了。
(9)、我更生气了：“你没有经过我的同意就更换照片，这么做非常不妥当，这两张照片是很不一样的！”
(10)、有时候，倾听比说话还要重要，在接受我们的道歉后，对方若心有不满，少不了会抱怨几句，因此我们一定要认真地听对方发泄怒火，并不时认错，万不可心不在焉。如果对方正在抱怨，我们却一副觉得很无趣的表情，那么对方是不可能原谅你的。
(11)、中国的传统，性教育比较晚，幼儿园男孩女孩虽然分床，但一直是混住一个房间，以前也从未发生过类似事件。但从此以后，实行男孩女孩分区午睡，杜绝类似事情发生。
(12)、有些事，过去了，后悔无益；有些人，离开了，惋惜无用。
(13)、得不到执行的计划，如同没有播下的种子。想要实施你的计划，你要把它写在记事卡上，并贴在自己随处可见的地方，来提醒自己「今天要以不同的方式去做哪些事情」，并照做。
(14)、我平静了心情给你发这条短信，希望我的过失没有给你带来多大的伤害，希望我们以后还是朋友在乎情谊，希望我们不会为了这点小节失去了真情意，我向你道歉，原谅我，哥们！
(15)、你不要告诉我，你真的很生气。其实我知道，因为你很在乎我!而我也只能告诉你：很抱歉
(16)、能宽容时就宽容，给予幸福；得饶人处且饶人，收获快乐；不要拒绝你的快乐，不要赶走你的幸福，原谅我就对了！为表谢意我在此深深地鞠躬了！谢谢！
(17)、对错不分我的错，不要不再不理我，起床就说对不起，我想让你不失落，错错错是我的错，了却心事让你乐，短信发至你手机，请你赶紧快乐乐。
(18)、在我的心里，是反感这种形式主义的道歉的。无论你是以口头的形式，还是以书面的形式，甚至面对媒体公开道歉，从内心里，我都不愿意接受。你别误会，是不愿意接受你道歉的这种形式主义。
(19)、道歉，表达的是你的诚挚悔改之意。不祈求原谅，表达的是你对自我所犯错误的惩罚。
(20)、能道歉的人愿意解决问题，弥补给对方的伤害。
4、伤害了她怎么道歉
(1)、我知道。你一定是生气了。因为我看到：你的头发炸起来了。
(2)、你不是老说你“宰相肚里能撑船”吗，那就别和我计较了嘛。
(3)、结果是，一件小事，搞得我们的内心是崩溃的。
(4)、向对方表达歉意，首先就要清楚自己为了什么道歉。道歉的目的不只是请求原谅，有些人是为了给自己找个台阶，或者尽快把尴尬的僵局对付过去，还有些人是为了自身的利益。但我想说的是，道歉的目的，不应该是为了从对方那里获得什么，而是需要和对方产生共情，站在对方的立场去感受他的痛苦和愤怒。
(5)、对于第一种情况，不必多说，抛开不必要的自尊和颜面，端正态度，好好反省，把自己的问题想清楚。解决了自身的问题，再去考虑这件事情对女朋友造成了什么影响，该怎么补救。只是一句句空洞的对不起而不想解决方案，只会让女朋友烦，觉得心累。自己反反复复重复一句话，而且毫无成果，也累感不爱。道歉最终变成了消磨彼此耐心的过程，想想就知道有多不值了。所以，有错误请承认，不要给自己找理由，对方不想听你为自己开脱。交流很多时候传达的是情绪而不是话，说得天花乱坠，心里一万个不服，只会越吵越凶，矛盾越积累越大。
(6)、醉过才知酒浓，爱过方知情重，错过才知天高地厚，伤了之后才知心有多苦。亲爱的，只要让你高兴，我愿意是你口中的美食，你敲打的鼓，你千锤百炼训练的小白鼠！
(7)、不管对错，在这美丽的一天，我想说对不起。如果我们在茫茫人海中的相识是上天安排的缘份，就让我们从头来过。
(8)、你心软你总是害怕伤害到谁谁谁,所以被伤害到的人总是你.
(9)、愧疚的我不知道该怎样开口，但还是要说声对不起。
(10)、也许是我不懂的事太多，也许是我的错，也许一切已经慢慢的错过，可我依然期待你的谅解和呵护
(11)、什么样的话语都代替不了我愧疚的心情，我该怎样才能得到你原谅呢
(12)、想编个幽默的故事，告诉你那个开了四年的玩笑，却又怕弄湿了干干净净的秋季，请原谅我。
(13)、有一次，我被邀请去做一个情感方面的演讲，合作方莱昂让我给他发张照片，我就发了张最新的职业照，非常漂亮，我很喜欢。
(14)、你好象生气了，我心里也不好受！如果是我酿成了此错，希望你能原谅！如果不能原谅，我自己也就无法原谅自己了！
(15)、但是我们是否也准备好，当我们之间出现矛盾时，能向对方有效地表达歉意？其实，这是我们每个人都应该具备的能力了。
(16)、所以道歉还可以是一种解决问题的方法，甚至我们主动将一部分过错揽自己身上，然后表达歉意。这样别人会觉得你这人心胸比较宽广，容易相处。这样彼此之间的矛盾很可能会减少。
(17)、——「所以，你有理由对我生气。我只想让你知道，我真的为自己不负责任的行为感到抱歉。」
(18)、恋一个美丽善良的你，说一席永不离弃的话，走一生风雨携手的路，护一颗纯真柔弱的心，守一段天长地久的情，开一朵地老天荒的花！
(19)、这时，你可以和被冒犯者讨论，如何共同制定一个计划，来帮助自己不再犯类似的错误。
(20)、尽量制造一些偶遇的机会，让对方觉得“或许我们还是很有缘分的。”
5、伤害了别人怎样真诚道歉才会原谅
(1)、相爱使我们变得心胸狭隘，亲爱的，一切都是因为爱你太深。
(2)、明明的行为让丽丽感到愤怒，于是，她也下意识地用同样的方法，去把本该自己承担的责任，推卸给明明，让两人的感情越来越糟糕。
(3)、全国播音主持“金话筒”奖获得者、心理咨询师青音，根据在播音主持和心理咨询两个领域的多年实践积累，针对日常生活中的各个场景，教你高情商地说话，更好地与人沟通。
(4)、握着你的手，想念你的温柔，过去种种皆是我的错，你的原谅是我最大的幸福，企盼你的脸重放光彩，你的心为我重新打开。
(5)、第一时间认错，然后完全地承担起自己的责任。
(6)、从小到大，我经历过许多事情，有开心的，有伤心的，有生气的，有感动的……但是有一件后悔的事让我非常难忘，就是没有认真复习。
(7)、道歉的时机其实也特别的重要，如果道歉太早的话会让其他人觉得不够真诚，而认为你是采取防御措施，所以在表达歉意的时候，一定要选择一个合适的时机，根据心理学的研究，最好能够再犯错误，10分钟到两天之内就去承认错误，在冷静过后的第一时间内去道歉才是正确的时间点。
(8)、但是，我们必须承认，谁都会犯错。当你的错误影响到了别人的时候，该如何道歉和挽回伤害，是需要方法的。
(9)、因此，他们难以承认自己的错误，并会在下意识与对方进行激烈的争论，如「那么做可能伤害到了你，那么做可能冒犯了你，但是你误会了，我可不是那个意思」。
(10)、如果你说：“抱歉，是我不对，虽然是我错了，但是我有原因的……”这就叫为自己进行申辩，不算是真诚地道歉，你又会带来新的争论，把冲突升级。
(11)、因为不想要继续这种行为，所以你决定作出改变，然后敞开自己，对被冒犯者说出了你的这个决定。
(12)、男孩就在一旁犹犹豫豫地问：“我是不是不该去这间餐厅？”“我是不是点的太多了？”“是不是我挣不到钱让你生气了？”“我是不是该付我的那一半？”然后女孩直接原地爆炸。
(13)、还有些人，道歉倒是爽快得很，但是还一直倒个不停。过了一周，还给你发短信说："上周太不好意思了，我再给你买一箱方便面吧？"
(14)、酷いことをされて一応は謝られたけれど、なんだか腑に落ちない。逆に相手に嫌な思いをさせてしまい謝ったけれど、一向に怒りが収まる気配がない。だったらどんな謝罪なら受け入れられるのか、受け入れてもらえるのか。それが分からないままだから、場を収めるためにとりあえず「ごめんなさい」を連発してしまう……。こういった経験はおそらく、誰にでもあるだろう。
(15)、在我心中你最优秀，惹你生气我最难受，二话不说短信送手，盼消你气莫再忧愁，向你保证下次没有，愿你原谅我心内疚，生气因我你心最厚，你不原谅我心难受。
(16)、今天我们就来聊聊：什么是常见的错误道歉方式？人们为什么会不道歉？应该怎样好好说“对不起”？
(17)、了解到你道歉的背后的动机是因为你在意这段关系，因此你要做的是尽自己的本分，你不需要过度的为对方的情绪我感受到内疚。
(18)、ハリエットさんは謝ることと、男女問わずそれができない人々について20年以上研究を続けてきたという。彼女は第一章の冒頭で
(19)、打翻泡面就有可能老死不相往来吗？当然有可能。因为你的道歉是否会获得积极的回应，取决于你犯错的严重程度，对方被伤害的程度、消化情绪的速度以及对你的认知是否改变。
(20)、原谅他人是一项长线工程，我们不一定马上能被对方原谅。所以如果你指望对方能在30秒内和你回到过去，那简直是天方夜谭。
(1)、因为，「你还爱我吗？」——才是对方想要知道的答案。
(2)、虽然无法控制对方会如何回话，那只要自己主动抛出该讲的话题就好了。
(3)、答主也不是什么情感专家，打这段字的时候，刚刚犯完错吵完架…(日常错误，日常，别瞎想…)后悔啊…两个人在一起不容易，真喜欢一个人，可千万别因为一时想不通，放不下面子就吵。自己有问题就努力去改，没问题就努力去沟通。
(4)、我此时此刻不知道该做什么，看不到你的信息，听不到你的声音。如此的宁静！让我的心觉得空空如野！
(5)、謝り方はいくつになってから学んでも、決して手遅れということはない。大事な人を失いたくない、大事な人との関係を修復したいなら、今から手に取って読み始めても、きっと間に合うことだろう。
(6)、因为我的一时冲动，令我作出了一生中最后悔的一件事。现在，我很想很想跟你说声对不起！
(7)、有时候，道歉很难，但对于解决争议真的很有用。
(8)、小李对小田说：“可是现在也弄了我一手方便面汤啊，所以咱俩算扯平了吧？”
(9)、→“因为我说的话让你生气了真是很抱歉”，这样的话根本不算道歉，反而让人觉得好像是生气的那方有问题。
(10)、这种道歉方式，看起来是道歉了，实际上却一直在给自己找借口、找推脱理由。就像小李的道歉不仅听起来毫无诚意，还一直在给自己找借口，试图抹去自己的错误，这样肯定会让对方更加愤怒，因为他的潜台词是“因为你小田吃泡面没选对地方，所以造成了我的这次错误”。
(11)、我知道你生气了，而且你每次生气我都好害怕，理解我，好吗?原谅我，好吗
(12)、这是非常自私的表达，对方的损失才应该被第一时间关注，而不是先关心起自己来。对方的委屈和愤怒还未发泄释放出来，做错事的一方反而先行一步，对方会接受你的道歉吗？答案，我想大家都懂的。
(13)、“我错了，但你现在也弄了我一手方便面汤。咱们怎么处理，责任对半分吧？”
(14)、原谅我吧，知道吗，每天我都如同生活在暴风雨的袭击中，求你许我一个阳光灿烂天吧!